拓展训练心得体会(800字)

发表于:2017.8.2来自:www.ttfanwen.com字数:800 手机看范文

拓展训练体会

为期两天的新员工培训活动已经悄然结束,南京、上海、深圳的同事已踏上回程列车,我们也都回到了各自的工作岗位上。生活一如往常一样有序平稳地进行,只是我们的内心都多了一份厚重的队友情、一份沉甸甸的责任感、一份大家并肩前行的美好回忆,和一份勇往直前的坚韧力量。

第一天下午我们在阴冷雾霾的天气中奔赴惠新西街集合,一同坐上大巴车前往金隅凤山培训中心。尽管大家都裹得严严实实,还是被呼啸的北风吹得瑟瑟发抖,吃完晚饭走在去往培训教室的路上,很冷很冷。教室里,四支队伍各自集合在一起争分夺秒地起队名、编队训、唱队歌,大家都完完全全地做到了“放下”,放下了工作中的级别、放下了心中的压力包袱,那一刻没有上级与下级、没有领导与员工,那一刻只有为了共同目标奋斗的队友、只有一起勇往直前的兄弟。窗外的冷风仍在呼啸,但这一刻,很暖很暖。

第二天的拓展活动,在大家的忐忑与好奇中开始了。

“信任背摔”中,我们用手臂搭起一层厚厚的人墙,接住队友因信任、因勇敢而后仰的身躯。“攀登天梯“中,我们都用尽自己最大的力量,打破了我们最初设定的目标。天梯需要掌握一定的技巧方法更需要两个人的默契,大家之前都没有过任何经验,技巧更无从谈起。队长小组主动要求第一组攀登,给大家做示范。虽然第一组只攀登到了第三根天梯得了60分,但他们为大家摸索出了攀登的技巧方法,做出了很好的示范。之后得每一组,都至少得到了80分的好成绩。困难面前冲上去,需要的不仅仅是勇气,更需要敢于承担的心胸和责任感。感谢他们,给我们做出了最好的示范。

“七巧板”中,我们虽然没有在第一时间领悟游戏规则,但混乱的吵嚷中我们都尽最大努力去支持其他队友,毫不吝啬自己手中的资源,最后的游戏结果也大大超过了我们的预期。 “海上逃生”中感谢我们的男生坚定地站在最下面甘当底座,任一个个脚印踩在自己的肩膀也毫无怨言,任一块块身体的淤青出现也一笑而过。

教练说这一天是北京入冬以来气温最低的一天,很冷。我们内心却充盈着队友们无私的爱与奉献,眼前都是兄弟姐妹们勇敢坚毅的身影,很暖。




第二篇:拓展训练心得体会 1800字

新入职员工拓展训练心得体会

自进入上海共进通讯技术有限公司这个大家庭以来,最值得我们新人参加的活动莫过于素质拓展了。这次的素质拓展活动,不但让我从中获得游戏的乐趣以及对个人意志的磨练,更让我体会到了团队协作的伟大力量。

“素质拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前虽然亲眼目睹过,但是并未亲身参与其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。11月x日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。很感谢上海共进通讯技术有限公司给予我们参加新人素质拓展训练的机会,虽然拓展训练已结束了,虽然我们只有一天的相处,可在这短暂的一天里,我们一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟??一天的融洽,使我们亲如兄弟姐妹!

在这次拓展中,按照游戏规则,此次活动以小组为单位,进行多项团队活动:断桥、穿越电网、不倒长城和毕业墙等。其中有团队项目,也有个人项目。每个项目都需要团队内所有成员的通力合作,将团队的利益放在最前面。而团队的成功不是靠一个人的智力、体力和能力就能完成好的。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有整个团队通过相互团结、相互帮助,直至所有成员都顺利过关,这样的成功才是团队的成功。

对于各个项目,最刺激的就是“断桥”这个项目,就是在10米高空,跳过之间间隔1.2米的断桥,教练说这个项目是挑战自己的极限,很多人都记忆深刻,一旦跳过去,对自己的身心都是很大的挑战。刚开始的时候,可能大家的心都还没有放开,所以前面几个人都还有点胆怯,但是倒后来,在大家的鼓励下,跳过的人越来越多,不知名的所有人的勇气都被激发了出来,当我换了衣服,套上安全绳索,开始沿着梯子往上爬。队员们都在为我加油,我不敢往下看,只顾往上爬,好不容易爬上上面的铁板上,再往下看,天啊!太恐怖了。可既然上来了,就没有退路,下面响起了鼓励声,我只能硬着头皮往前走,下面的人一直在指示我:别怕,往前走!到断桥的头时,我的大脑一片空白,但心灵深处告诉我,我必须跳过去,不过是挑战一下自己,那就跳吧,这样想,就真的跳了,嘿,还真就一下跳过去了,然后就是再跳回来,有了第一次经验,跳回来相对容易了些,当我跨在两端桥头的时候我在想;“其实这就是对自己心理素质的一个挑战,激发自己的潜能,自己认为行就一定行。”其实在平时的工作和生活中又何尝不是这样,我们往往是在事情没有做的时候就给自己一个不能做或做不好的理由,心理上有这样的暗示就什么事都发怵,而如果自己给自己的心理暗示永远是我能行,那事情做起来就会容易的多。

但给我印象最深还是“毕业墙”,所有人组成一个大的团体,要求每个人都要翻过4米高的墙壁,看似比登天,因为这不是几个人就能完成的项目,但我们这个大团体把这种困难克服了,通过集思广益,我们拟定了计划,再用“跌人墙”的方法,让身强力壮的几个同事作为基座,让身材高大的同事先踩在基座队员的肩膀上,大家奋力将他们拖上高强,然后让他们在上面接应,其他队员踩着基座队员的肩膀,三十四个队员一次成功的翻越过高强,整个过程经历不到15分钟,结束后,所有队员都为自己团队的精彩表现鼓掌、欢呼,那一刻的场面激动人心。 此项目的成功首先要感谢作为基座的队员,三十几个同伴踩在他们的肩膀

上,汗水、沙土粘满了衣服,肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出,换来了团队的成功。公司的发展,不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干,更需要许许多多辛勤工作的普通员工,正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神,才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望!

每个游戏都会遇到很多困难,面对“不可能”完成的任务,我们都没有选择放弃和退缩,因为每个成员都相信,只要依靠团队的力量,就一定能战胜困难。坚持精神,尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗?

团队,不是群体,一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,都会让彼此之间多一份了解,多一份亲切,多一份友情。“我为人人,人人为我”,对待帮助自己的人,要有感恩的心,学会帮助别人,才会被别人帮助。

良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过:不要以为你什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有团队,你也许什么都行!

感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助,希望我们都能用心去体会拓展的核心精神,不断提升和强化个人心理素质,更深刻地去体验个人与企业,下级与上级,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们整个共进通讯有限公司更富凝聚力和战斗力!

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