户外拓展培训总结(2300字)

发表于:2018.2.22来自:www.ttfanwen.com字数:2300 手机看范文

户外拓展培训总结—强队

户外拓展培训归来,云水谣景色如画,红楼美人余味悠长,户外拓展培训激情洋溢难以忘怀。在这次户外拓展培训中通过“破冰”环节,我们组成了一只上至公司、部门领导下至公司员工、司机的团队,制定了属于我们的队名(“强队”)、队徽(“大拇指”代表着强大)、口号(“相信自己 拓展提升 最强团队 非我莫属”)。这个看似职务跨度大,难以在短时间内抱成一团的团队,却克服了一个团队会遇到5种机能障碍:1缺乏信任、 2惧怕冲突、3 欠缺投入、4 逃避责任、5 无视结果,在两天的培训项目中取得了优秀的成绩。

此次户外拓展培训主要有两大项目:密电风云、速度与激情。

项目一:密电风云

规则:在60秒内破译30张数字密码图,破译过程中只允许一名破译人员接触密码图,违者每次减少5秒破译时间,一共有三次破译机会。

目的:提高拓展训练沟通、执行力项目

在第一次破译中我们发现单纯地靠成员的记忆很难在这么短的时间内破译出如此抽象的密码图。我们发现教练所提及的规定中并未指出不可使用科技产品,于是我们用手机拍下了密码图,利用其他队进行破译密码的时间,进行破译。在第三次破译时,成功地将30个密码图破译出来。

但在密码破译过程中,我队违反了两次规则。一是破译过程中除破译人员外出现其他成员碰触密码图,导致我队破译时间减少并影响部分队员的心态;二是出现队员抽烟的现象。这两次违规的主要原因1.队员对规则的重视程度不够;2.队长对成员的把控力度不高。

项目二:速度与激情

规则:本项目分为5个环节--眼疾脚快、不倒森林、空中高尔夫、一牵到底、跳绳。完

成5个项目且用时最短的队伍获胜。

目的:提升拓展训练团队高效建设项目

科学的分配和细节的掌握是我们获得较好成绩最重要的核心,在接到这个任务后,我们大家根据每位成员的特点进行项目分配,每个人都全身心的投入,为了在练习过程中找到各个项目的突破口所在。全员共有14人,将6名队员分至眼疾脚快项目,其余8名队员同时训练不倒森林,就是如此的科学分配,使得训练效率大大提高。比赛过程中,一牵到底全体14名成员都参与其中,我们抓住了此项特点是绳圈从头顶往下可节省很多时间;眼疾脚快项目中,6名队员将圈内的数字按区域分出,每位成员记住自己区域的数字,并且保持良好心态,避免犯规;不倒森林10名成员参加,由1名成员喊口号,统一、准时换位置;跳绳项目由9名成员参加,我们挑选出了7名协调性最好的成员,配合口号的节奏,完成此项。空中高尔夫10名成员参加,注意高尔夫球在空中运输时对接的稳定性;经过全员全身心投入,最终我们以6分32秒夺得第一名。

虽然在这个项目我们以总时间最短获得最有胜利,但是跳绳项目本应该是我们最有信心的项目之一,在比赛中却出现多次失误消耗过多的时间。赛后我们队内分析,注意力不够集中是我们最大的问题,项目规定是上一名队员跳跃后,绳子空转一圈之后下一名队员方可进行跳跃。而队员在此时注意力不够集中,错过进入跳绳的最佳时机。

针对此次各项目能获得较好成绩的原因,我们团队总结如下:

1.目标明确 假如将我们的团队比喻成一艘航行的船,如果不知道要终点是哪里,吹什么风对它的航程都是没有意义。在有了共同目标的前提下,全体成员才能戮力同心,劲往一处使,力往一处发,实现了1+1大于2的效果,让完成目标成为可能。

2.领导核心 领导核心需要分析团队现状、任务情况,根据经验、能力做出正确决定,带领大家完成任务。并且作为一名局势掌控者,在团队出现混乱,能够令成员冷静下来,调

动起每一名成员的积极性,为团队的目标贡献力量。

3.思考分析 天下大事必作于细,天下难事必作于易。所谓磨刀不误砍柴工,如果像无头苍蝇一般盲目行动只会浪费时间和精力。面对问题、任务时要先进行思考,抓住其焦点,做好充分的预案,再详细地规划部署才能更好地行动,达到事半功倍的效果。

4.明确分工 俗话说尺有所短寸有所长,每一个人都有自己所擅长的领域,利用每一位成员的优点、特点将其分配到合适的位置,实现人员的最优化配置,不但令成员在个人价值得到认可的同时也使团队的行动效率达到最大化。

5.良好心态 良好的心态是成功的坚实基础,游戏或者工作中我们都需要见贤思齐,精益求精。但学习的前提是适合自己,不能盲目跟风,因为别人的长处而忽略自己的优势乱了阵脚,适得其反。

6.规则与创新 不论是游戏还是工作,首先要尊重规则和纪律、遵守做人的基本原则和为人处事的原则,违反规则的人必定会被淘汰。其次也要懂得利用规则,突破常规性的思维方式,提升开拓创新的意识,利用一切可利用的资源提升效率。

7.对外合作 在强调各团队的团结协作时,还应培养更强烈的双赢甚至多赢的意识,在目标和利益不冲突的前提下,进行资源共享与不同团队之间的合作交流会具有更好的外部效应,更好地完成目标。

TEAM= Together Everyone Achieve More 意思就是每一名成员一起实现更多,互相之间的信任、全身心的投入、勇于担当责任、一切为了团队,这就是一个优秀的团队。

很感谢公司能为员工提供这次户外拓展培训。它打破平常工作中领导与员工、上司与下属、前辈与晚辈的建制,重新组成团队,给每一名参与者创造一个与大家“零距离”沟通的平台,增进公司成员间的相互沟通。同时也明确了“没有完美的个人,但有完美的团队”这一道理,团队的成员需要互补互助成就团队,能力强的成员应有带头作用,能力相对较弱的

成员更应努力提升自身综合水平,赶上团队脚步。 并且,强调了团队的重要性。一个团队不仅需要有能力的成员,也需要每一名成员都有着坚定不移的共同目标,关注走向目标路上的每一个焦点,将自己全身心投入其中,在我们的工作中也是如此,投入与收获是成正比的,当我们想要更多投入更多,所收获的也就更多。

再次感谢公司提供的户外拓展培训,期待公司以后能给大家多创造这样的平台,也希望通过此次的培训,在今后的工作、生活中,我们公司每一名成员都能为×××这个大团队,奉献自己的力量,朝着共同的目标前进。




第二篇:户外拓展培训总结 1000字

20xx年x月x日下午,我们来到重庆綦江NO.1培训基地进行为期三天的户外拓展培训,我们以自信、勇敢、合作之精神与队友共同完成“高绩效团队”拓展训练挑战。此次培训给我很多的体会,可以概括为:“简单、相信、听话、照做、自信、勇敢、合作”。

简单:此次培训是在绝对安全的情况下进行的,每一项操作是在专业化老师指导下进行的,每一个培训项目经历过数以万计操作,无一次意外事故。所以我们不必有那么复杂的思想和情绪。简单一点,我们才能毫无压力、一点也不紧张的参与此项培训项目。在培训中,就是因为很多队员想得复杂、想得太多,有些队员太紧张,有些队员停止不前,还有些队员造成了一系列的失误,其实我们在生活工作中,也应该简单一点,简单一些才会如鱼得水、事半功倍。

相信:在拓展培训中,队员们做得最好的就是十分相信教练及其公司的培训设施,同样队员之间的信任感也很强。在工作生活中,如果能做到相信同伴、相信团队、相信公司及其硬件设施,相信这样的团队及个人发展得蒸蒸日上。毕竟多一点信任,才多得一点信任,因为不完全信任,才产生猜忌和犹豫,猜忌和犹豫是成功最大的敌人。

听话:在拓展训练中,教练给我们讲了很多培训规则和技巧,但是很多队员只是一味的随着自己的性子参与培训,使团队花了大量的时间做了一些低绩效的事情;最后,团队或个人还受到了相应的惩罚,虽然在培训中造成的影响不大,但是在生活工作中却是:“小则危害自己,大则危害团队及公司”,有句话说得有理:“不听老人言吃亏在

眼前”。

照做:不管是在培训还是生活工作中,总结“前车之鉴”,自己少走错路、弯路。

自信:自信是每一个人的生命,不自信会造成敌人轻易击败自己,不自信只会使自己胆怯;要么原地踏步,要么后退。在培训中我们常看见有些队员要么停止不前,有些队员往后退;在教练的督促下,所有队员成功克服困难到达终点。

勇敢:狭路相逢勇者胜。

合作:此次培训在短短的时间内南岸和江北通力合作,由不熟悉到形成默契,通过重重关卡直至我最后一关。所谓:“一个人的力量是有限的,并且有长有短;但是团队的力量是巨大的,团队成员之间的力量是可以长短互补的”,就像一根筷子容易折断,数根筷子绑在一起就不会那么轻易折断。在生活工作中,一个人是寂寞的,团队不会让你感到寂寞,在失落的时候,有人来陪伴、安慰,欢喜与悲伤都有人来与君分享。合作可以让有些想不到的事情可以想到,合作可以让有些做不到的事情可以做到,合作可以让有些做不好的事情可以做好;合作让我们想得更好、做得更好。

我们将把相信、听话、照做、自信、勇敢、合作之精神运用到生活工作之中。

20xx年x月x日

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