公卫执业医师考试的复习禁忌(700字)

发表于:2017.6.21来自:www.ttfanwen.com字数:700 手机看范文

一年一度的公卫执业医师考试又要到来了,您准备好了吗?作为过来人,在这里与大家分享一下我的公卫执业医师考试复习禁忌,主要从以下几方面进行:

一忌:复习无计划

考试科目多,知识范围广,因此复习时应有一定的计划。可是,有不少朋友复习时却没有计划,盲目性和随意性很大,东一榔头,西一棒槌,常常复习不到“点子”上,考试时答不上题,后悔莫及。

二忌:临阵磨枪

复习功课,贵在坚持、及时、经常,宜早不宜迟,更不宜“临时抱佛脚”。医|学教育网搜集整理尤其是考试前的总复习,时间紧,任务重,如果不注意及时复习,总认为“来日方长”,“车到山前必有路”,临阵才去磨枪,那就为时已晚了。

三忌:平均使用力量

搞复习,应当抓住各门功课的重点、难点、特点和疑点,集中力量打“攻坚战”,解决“拦路虎”。可是,有些朋友在复习中“胡子眉毛一把抓”,分不清主次,虽然面面俱到,却没有抓住重点,遇到疑难问题,常常解决不了。

四忌:盲目陷入题海

复习功课免不了要做题,而且做的题目要比平时多,医学教`育网搜集整理但有的朋友却做过了头,整天埋头做题,成了“题海无边”,“两眼一睁,忙到熄灯”,复习题、自测题、模拟试题,做得人眼花缭乱。

五忌:滥用参考书

有不少朋友没摆正公卫执业医师应试指南与参考书的关系,弄得喧宾夺主,本末倒置。随着出版事业的发展和人们对科学文化知识的重视,各种复习资料铺天盖地,但大多编写重复,且良莠混杂,因此,在购买时应精挑细选,每门课最多选择一两本质量高,真正具有参考价值的书即可,切不可滥用。否则,不但浪费钱财,耗费精力,而且对学习有害无益。 六忌:劳逸失度

有些朋友考前复习时废寝忘食,睡半夜、起五更,虽然精神可嘉,但做法是愚蠢的,复习迎考,任务繁重,更应该劳逸结合,保持适当的娱乐、休息和睡眠。




第二篇:公卫执业医师考试复习不能开小差 2800字

公卫执业医师考试复习不能开小差

公卫执业医师考试复习不能开小差,需要集中注意力。虽然说起来容易,但是做起来却一点都不简单。每个人的精力是有限的,那么怎么在有限的时间内高度集中注意力呢?下面听我娓娓道来。

一,有明确的职业生涯规划蓝图、学习目的,知道自己正稳步朝目标迈进,就能够安心学习。

你不妨找一些文章,和一些亲友好好探讨一下这个问题,让自己明确为什么考执业医师的前景是光明的,出路是宽广的。人与生俱来就渴望成功,追求卓越!谁不想要精彩的人生,优秀的自己?!

学习目的可以有三个:一、学以致用,为今后的工作打基础;二、充实自己,证实自己学习能力强,是个优秀的人才!三、给自己未来的或正在成长的小孩做个好榜样,让自己的亲友为自己感到骄傲!

二,克服畏难情绪,培养兴趣,树立考试必胜的信心。

有的人一看书就困或有畏难情绪,很可能是起点不对,没有从适合自己那本书开始,看执业医师考试的书,就像看外语小说一样,直接看生词太多的原著,总得查字典,不易看出兴趣和成就感,换简易本、中英文对照本后,学出兴趣和信心后,再读原著,就更容易看进去了。如果起初看书的兴趣不是很浓,一看书就困或皱眉,可以拿手机上个闹钟,先花十分钟学学自己更感兴趣的知识,如背几个英汉对照的励志短句,或做一道有趣的题,兴奋起来了,就可以“爱A及B”地,开始学其它知识了。学的时候,可以把它想象成自己最感兴趣、最爱学的知识,学一段时间,真正学进去了,体味到收获新知的乐趣,就会真的学习兴趣越来越浓厚了。

三,制订合理的学习目标、学习计划,化压力为动力。

其实,就象棋盘里放麦粒,学习状态肯定是越来越好的,第一天学半页,第二天学1页,第三天学2页,第四天学4页,第五天学6页??算算看,每天进一小步,一个月就是进一大步,到考试时,肯定时间就来得及了!要对自己有信心医`学教育网搜集整理!

如果你实在学不进专业,也不要去看电视,喝酒,蹦迪,打游戏,搓麻??可以找些励志书籍或短文,每天看看、背背格言警句,让帮自己强化好学上进的心。

当脑子里总是充满了 “自己应该勤奋学习、积极上进、我能行、我肯定能做最好的自己、我一定要成功、我要立即付诸行动!”这些信息时,自然就会想看书,爱学习了!

给自己制订一个学习计划,规定每天要看多少书,做多少题,如果完成得好,就两科或多科交叉进行,同步学习,如果完成得不好,就选择近期最急用先学,或自己最感兴趣,或最容易学进去的科目专一地学习。

四,把学专业、给心灵充电、休息、锻炼的时间均匀分配好,养成作息规律的好习惯。

1、在固定的时间、安静的环境中专心学专业。可以在手机上写个备忘录: 每天晚饭后花10分钟整理一下内务,然后先散步十分钟(保护好自己的胃),再学2~3小时专业,在复习资料上做记号,标明学习起止时间及位置。当天学过的知识,一小时后复习一遍,第二天,早起20~30分钟,把前一天学过的知识再复习一遍。学过的知识,一周后再复习一遍,这样按记忆规律,就能花最少的时间,把知识记得最牢,学习效率很高!

学习时不要开其它网页,更不能开聊天工具,书桌上只整齐地放学习资料和文具,不能放其它自己感兴趣或容易让自己分心走神的东西,把“集中精力,专时专用,不能分心走神想别的!”这句话贴在书桌或电脑上。

最好别在床上和开着电视的房间学习,如果没有安静的书房,可以到附近的图书馆或学校自习室去学。

2、午休: 最好午休,哪怕只是十分钟,会对提高学习与工作的效率非常有好处,除非工作原因、实在没有条件,建议一定养成午休这个好习惯。

3、睡眠: 保持足够但不过量的睡眠能让自己头脑清醒,精力充沛!几点睡,几点起,最好也固定下来,因为通常睡得过多或过少对当日和次日的学习与工作效率都会有不利影响。

4、给心灵充电: 我们有时无法集中精力、静心、专心工作,往往是因为心有千千结、重重雾、种种困惑,对别人及所谓不公的怨恨,对自己和他人的怀疑,后悔或自责,对得失的计较,对人和事的好恶??所以不要让弓弦总是紧绷着,小窗户总是关着,要给心灵一个休憩的驿站、充电的港湾,给自己一个和朋友谈心交流的环境。每天给自己留出一点时间,到医学教育网论坛灌水区看看精华帖,读让自己的心灵产生共鸣的一本好书一两页,听一两首有助于自己静心、愉快地学习与工作,对生活和未来充满美好希望的乐曲医`学教育网搜集整理!

5、以适合自己的方式锻炼: 如果你喜欢自然,可以每周爬一次山,平常到附近有绿色的地方散散步,路上听听自己喜欢的音乐,最好是些有助于心情愉快和让心归于平静自然的轻音乐,如“班德瑞”的就很不错,带给我们很多来源于自然奇景中的风声/水唱/鸟语/虫鸣??都市繁忙的工作,考试在即的压力在自然中可以轻轻化解,人与生俱来就追求卓越,化解掉压力,自然就只剩下动力和好的学习与工作状态!如果你喜欢安静,太极和瑜珈都是不错的选择。如果你喜欢动感,韵律操,哑铃操,俯卧撑??也很不错。

6、对自己充满信心: 最后,请把这句话牢记在心并深信不疑:Nothing is impossible to a willing heart.心之所愿,无所不能!真正用心、专心去学习,并持之以恒,一定能够顺利过关的!

下面介绍一些我的复习心得:

一、切忌反复听课,以听课代替看书。原因是“师父领进门,修行在个人”,课件也是这样的作用,起到领进门的作用,如果你能看懂教材了,也就表明你已经进门了,如果这个时候还纠缠在课件上,就是永远在门口徘徊,不可能进入修行阶段,而考试难度,永远不可能停留在入门阶段。

二、不要以讲义为中心。讲义是教材的浓缩,是教材的升华,也是老师们对教材重点难点的提取,但是因此而放弃教材,无异于舍本逐末。考试的范围是教材,也就是说,教材才是考试内容,而非讲义。对于知识结构,只有教材最完善,尤其是没有基础或者基础差的同学,理解教材是复习第一步,那些简单的定义概念,对于以后的大题非常有帮助。说白了,只有教材才能让你树立完整的知识结构,其他的无一能达到此目的医`学教育网搜集整理。

三、切忌到处找题做,觉得做多了就理解了。做100道题掌握1道,不如做10道题掌握10道。对于书上的例题,不管大小,难易,都按照考试的要求认真的写在本子上,好好做一遍。对于其他的练习,一定要做到:做了就能掌握,掌握才能吸收,吸收就能融会贯通。

四、切忌以听课练习为主,书受冷落。因为书是圣经,一切练习考题都来源于书,听课练习看讲义,这一切都是为了更好的掌握教材,都是一种手段而已,如果过于重视这些手段,而忽略了最主要的教材,那是舍本逐末。

五、看书做题时关掉电脑,电视,一心看书。不要求进度忽视质量,听一章课就消化一章,否则过一段时间返回来还是什么都不知道。

六、对于时间的分配,教材(包括教材的练习)50%,听课25%,练习25%.用最短的时间收到最好的效果,只能下苦功夫!别无他法!

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