个人成长体会(1200字)

发表于:2017.5.18来自:www.ttfanwen.com字数:1200 手机看范文

从事教师职业十多年就会产生教师职业的倦怠,怎样走出职业倦怠,突破高原期,实现第二次成长呢?现将几点收获体会总结如下:

一、 要读书

在知识经济时代,教师仅仅能恪守职责、有崇高的事业心已经不够了,时代呼唤具有更多专业特长的专家型的优秀教师。教师职业的专业化是社会进步的必然要求,是教师教育发展的方向。教师要以合理的知识结构为基础,具有专门的教育教学实践能力,并能有效地、创造性地解决教育教学领域中的问题。教师的专业成长过程就是教师素质的提高过程。没有教师的专业化发展,教师的历史使命就无法完成。

近几年来,在教师专业发展问题的相关研究和探讨中,主张教师从被动地专业发展向主动地进行其教学行为内涵上的专业化转化。教师的专业化更加注重教师在现实的教育教学情景中教学行为内涵和品质上的表现,教师个体内在的专业性的加强也更需要教师主体的自我认识、自我更新,以求胜任研究型或专家型的教师角色。如果没有教师个体自觉主动地通过读书进行教育理念的更新、教学经验反思,以及自身素质完善,就无法真正达到教师教育和培训的预期目的,也很难实现教师专业化程度的进一步提高。

二、 要反思

教师要做一名哲学的思考者。带着问题去思考教育;带着尝试去解决问题;带着反思去总结问题;带着结论去验证问题。关注教师的

专业发展、以反思和校本培训为特点的在岗培训已经成为国际教师教育的趋势,其中,“反思被广泛地看作教师职业发展的决定性因素。”专家认为:没有反思的经验是狭隘的经验,如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入思考,那么即便他有20年的教学经验,也许只是一年工作的20次重复;除非善于从经验反思中吸取教益,否则就不可能有什么改进。美国心理学家波斯纳提出教师成长的公式:经验十反思=成长,已成为教师专业成长的公式。

三、 要研究

“教师即研究者”是国际教师专业发展的重要理念。教师专业水平的提高主要依赖于教育科研。苏霍姆林斯基就曾说过这样一句话:“如果你让教师的劳动能够给教师带来乐趣,使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务,那么,你就应该引导每一位教师走到从事科学研究的这条幸福之路上来。”这是对教师参与教育科研的最好概括。因此教师应积极投身到教育科研之中,以获取自身专业化发展,实现自身生命价值。可以这样讲,没有教育科研的教育是僵化的教育,没有科研意识的教师是没有生命力的机械的教师。从这一意义上来讲,教育科研是教师专业成长的内在驱动力。教学即研究,一旦教师树立了这样的理念,那么他的一切教学活动都是在研究中发生,在研究中开展,有效的研究活动,必然是带来观念的改革。

教师既是课程的消费者,也是课程的开发者和设计者,这就要求教师应以研究者的身份进行教学实践;不同的学生也需要教师创造性地进行教育,这也需要教师具备较浓的科研意识;还有,教师的专业

知识拓展、专业能力提高和专业情意的发展,都离不开研究。所以,教育科研是教师使自己逐步由“经验型”向“科研型”,由“教书匠型”向“专家型”转化的孵化器。通过研究,我们才能转变教育思想,构建新的教育理念。




第二篇:个人成长报告 5000字

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个人成长报告

在责任担当助人自助中成长

摘要:心理咨询是一个助人自助的职业,回顾自己的成长历史,发现是一个充满酸甜苦辣的过程,在这个过程中不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己,促使自己不断地成长,不断地蜕变成一个合格的心理咨询师。通过对自己职业行为的分析,表明了自己想成为心理咨询师的愿望,并确定了自我努力的方向。

关键词:自我成长分析;职业行为分析

一、自我成长分析

1、自我发展史

70年代中期,我·········小时候在父母的疼爱中长大,他们在生活上无微不至地呵护我,在精神上全心全意的支持我。父母的爱让我的身心得以自由的成长。对我来说,父母一直是我人生道路上的牵引者和指导者,在父亲那里我学到了坚强、乐观和自信,在母亲那里我学到了善良、真诚和坚持不懈。家庭是我人生第一所学校,在这所学校里,我学会了爱,也拥有了一颗坚强、乐观、自信、善良和真诚的心,这也一直影响着我以后的生活和学习。

8岁时,父母把我送去了村办小学,在那里我认识了许多小朋友,家族内的一名兄长是我的启蒙老师,在小学一年级长达半年的时间里,他不厌其烦的改正了我用左手写字的习惯。那时的生活充满快乐,在那里结识了人生的第一批朋友。

进入小学2年级后,需要到离家3里远的外村去读,4年里我度过了一段天真浪漫的童年生活。在这里,我不仅有儿时的朋友陪伴着,还认识了许多新朋友,这也是我人生的一大笔财富。在他们身上,我学会了包容和接纳他人。我很勤奋而且很听老师的话,在学习上,我的成绩一直很好,优异的成绩每每在乡教委的全乡抽考中换回荣誉,因此在老师和父母的眼里我是一个好孩子,他们经常表扬我,让我在 2

全校带做广播体操。我从中体验到了勤奋的快乐,养成了爱学习的好习惯。

进入初中后,我学习比较勤奋努力,自己也感觉到父母的喜欢,老师的赏识,同学的友好相待。正因为这些,我被同学推举为班长和校学生会主席,当时真的非常高兴。在初中的生活中,由于父母很民主,很理解我,我没有太多的学习压力,各方面发展还是很顺利,但当时乡村缺医少教的情况影响了我,初2下半学期才来了一位高中肄业的英语老师,让我们的英语大受影响,对我甚至影响了高考。

初中毕业后,我顺利地考上了县重点高中,高中的生活对我来说是一种身心的考验。周围的同学都是每个乡镇的佼佼者,感到有压力,不论我怎么去努力,可每一次考试都是班里的中等水平,但我的性格没有让我选择放弃,而是一如既往的努力。由于英语实在太差了,高考失利,只够上大学专科的成绩,这也是我人生的第一个低谷。那年暑假,我是在后悔、自责和矛盾中度过的,经过一番矛盾的斗争,鉴于我小妹妹出生遭受罚款等因素致使家庭状况下降的现状,我最终没有选择复读。

现在回忆我的大学生活,一直闪烁着积极进取,乐观坚强。三年的大学生活,我过的很充实,除了学好医学专业课之外,我喜欢参加学校组织的各种社团活动。因学习努力和工作突出荣获“三好学生”、“优秀学生干部”、“优秀毕业生”等荣誉称号;在生活上,我吃苦耐劳、勤俭节约,形成了自立、坚韧的品质。

大学第二年,我接触了心理学,我学了许多心理学的知识,如发展心理学、普通心理学、健康心理学等等,这些知识帮助我成长,直至现在也影响着我的人生观,这对我从事心理咨询有着十分有利的影响。

大学毕业工作时,父亲去世,面对憔悴的母亲、濒临婚变的姐姐和两个均未成家的妹妹,想起司马迁在《报任安书》中说:“盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,阙有《国语》;孙子膑足,《兵法》修列;不伟迁蜀,世传《吕览》;韩非囚秦,《说难》、《孤愤》;《诗》三百篇。中国有句古话说得好:“穷人的孩子早当家”,学着我心目中的英雄,我 3

选择了坚强,责任担当!在做好本职工作之外,努力的争取家族成员的支持和帮助,安抚好姐姐家庭后,利用4年多的时间让妹妹们成家立业,让母亲和姐妹们过上了快乐的日子。

在培养好家庭感情并认真教育一对儿女的同时,我感觉到自己学历简单,想继续深造,我选择考研究生来提高自己的综合素质。经过3年考试,20xx年我顺利成为一名外科专业的研究生,也跟从了我心仪的名师,边工作边学习,充实而愉快!

现在的我,对周围的人和事,有了更多的包容、更多的理解和更多的关怀。在这期间,由于对心理咨询师的喜欢,我参加了心理咨询师培训班的学习,老师讲的精彩、同学们乐于助人,一年多的学习让我的心情变得快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得:面对身边的人要学会接纳、包容,少些嫉恨,多些爱心,少一些猜疑,多一些信任,努力创造真情的空间,构建和谐的精神家园;我还懂得坚持也懂得放弃,我认为人要成为一个有价值的人,有追求、有思想、有智慧、有作为,这也是一个成熟的人所具备的。

2、自我人格剖析

结合我的成长过程,我的性格活泼开朗、踏实努力、乐观坚强、善良、真诚、能较强的适应外部环境,朋友们都喜欢和我在一起,节假日期间,我们常常外出旅游,为便于旅游,我还专门考取了导游证书。他们大多都认为我是一个积极进取、乐观向上,对生活充满信心,很有奋斗目标的人。我外向、情感易于外露,开朗活泼,好交际,能很快的适应环境,态度温和,善解人意。我拥有的五个最好的品质是:真诚、善良、乐观、责任、担当。

俗话说“金无足赤,人无完人”,当然我也有我的缺点,比如有时太过于理想化、完美化、太在乎别人对自己的看法。如果用三个形容词来描述自己就是:理性、乐观进取、善解人意。在朋友们的眼里,我是一个比较随和,容易相处,对生活充满信心、积极进取的人。

经过多年的磨练,我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。我深刻的体会到努力、勤奋是通向成功的阶梯,人生需要我们一步一个脚印的、踏踏实实的向前走。因此我为自己确立了每一阶段的奋斗目标:完成研究生的学习,努力提高自身的综合素质;完成心理咨询师 4

的学习,做一名合格的心理咨询师;在做好一名合格的副主任医师的同时,维护尽可能多的人们的心理健康,更好的为人民服务。

在人生的成长过程中,遇到了不少的困难和挫折,我认为这是我人生的一笔财富,是我不断成长的基石。在以后的成长中,我还需要不断克服种种困难和挫折,我觉得自己需要加强的几个方面是:1、不断学习,精益求精,充实提高; 2、永远乐观坚强、积极进取;3、永不退缩,勇往直前;4、帮助他人,快乐自己;5、保持一个平和的心态。

一路走来,生活中充满了酸甜苦辣,虽然有些时候比较辛苦,但是却十分快乐,因为我在不断地成长,不断地进步。今天的我不再执迷于个人的得失,而是对周围的人和事有了更多的理解和关怀。没有走不过的坎,只要自己肯努力,一步一个脚印踏踏实实的往前走,快乐的实现既定的目标努力。

二、职业行为分析

(一)为什么做心理咨询师

苏晓波老师说过,每个对心理治疗感兴趣的人,无一例外地是想探索自己,在帮助别人的时候自己也成长起来,在自己成长时能更好地帮助别人。的确,心理咨询师在我心目中,正是一种可以让我的思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一种送人玫瑰手留余香的职业。做一名合格而且优秀的心理咨询师,成为了我心里的渴望和理想。我希望能够帮助一些求助者解决各种各样的心理问题,塑造其健全的人格,尽我所能帮助他们健康发展。这可以说是我选择心理咨询师这一职业的最主要动机。另外,心理咨询行业在我国还处于起步阶段,从人类社会的发展上看,它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己能在历史的潮流中抓住机遇,在有限的生命里体现个人最大的价值。

(二)成为一名心理咨询师的条件

1、从知识方面看,我具备成为一个合格心理咨询师的基础。心理咨询只有掌握扎实的理论知识才能更好的采用心理咨询的技巧来帮组那些处于困境的求助者解决心理困扰。在大学三年、研究生三年多和心理咨询师培训的学习生活中,我系统的学习了发展心理学、基 5

础心理学、社会心理学、心理统计与测量、变态心理学、健康心理学等方面的知识,对心理咨询的知识和技巧有了更深入和更全面的学习,具有了一定的心理学知识和助人技巧。

2、从人格方面看,我具有成为一个合格心理咨询师的条件。心理咨询师的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素,也是心理咨询师应具备的首先条件。我我热爱生活,有一个积极的心态,真诚,有良好的适应能力,能妥善地处理好自己的心理冲突。我的情感丰富且稳定,处事比较理智,有较好的沟通能力,为人随和热情具有亲和力,具有敏锐的观察力,尊重他人,具有强烈的责任心和爱心,而且我还不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己。

3、我身上存在的优势:对于搞心理咨询来说,我成长的经历和我工作的经历,尤其是我是一名副主任医师的经历,是我开展心理咨询工作的一笔财富。在医院里遇见的心理问题的病人更多,很多病人不光是病死的也有的是吓死的,心理康复也是医学康复的一部分,并能促进生理疾病的康复,很多病人尤其癌症病人甚至家属都不同程度的存在心理问题,由此导致的焦虑抑郁等问题,在癌症等疾病还没有夺取他们的生命之前就已经完全摧毁了他们,整个家庭笼罩在悲痛欲绝的气氛中,完全没有生活质量可言,通过熟知心理学理论,我可以帮助更多的病人,为求助者开启幸福之门,帮助他们尽快生理和心理的康复,提高他们的生活质量。

虽然我具备成为一名心理咨询师的基本条件,但是我也清醒地意识到,在熟悉到我的优势的同时我也认识到自己的不足之处:

1、在学识上基础不扎实,在经验上不丰富对解决他人的心理问题还不能做到纯熟的掌握处理。

2、从事心理咨询工作需要一些硬件,如各种测量表,或以及其它各种工具,目前尚难以配全这些工具,尚需要进一步的完善。

3、需要有一个导师能够长期对我进行业务技能上的帮助与辅导。由于我是在一个小县城,缺少一个学术氛围。

目前我的心理咨询知识和经验不够丰富,实践经验也比较少。要成为一名优秀的咨询师需要与世界前沿相关专业学术水平接轨,要多看、多学、多听、多思考、多总结,更重要的是多实践,不断创新。 6

记得学习时老师说过,当一名好的心理咨询师要有爱心、要有耐心、还要有恒心。这句话我将铭记在心,它将时刻伴随我的心理咨询事业。

(三)努力方向

1、今后,我将努力学习各种知识,尤其是心理学方面的理论知识,以及相关知识,且尽可能的学习一些外延的知识,努力提高自己的知识水平,为心理工作打下一个较好的知识底蕴。

2、在心理咨询工作中,我将怀着耐心,为他人的困难所想,急他人所急,本着高度的责任感意识,尽自己所能为他人解决困难,且在平时的生活中,工作中,牢记自己的心理咨询师的身份,言谈举止相宜大方,对自己严格要求,注重社会形象,不断的提高自己的内心修养,能够取信于社会,以自己的个人魅力形成一个有影响力的咨询师的形象。

3、由于当今社会,竞挣的激烈,各种资源的匮乏,人际关系的复杂,人们所受的教育提高所造成的人际关系的含蓄,等等因素,以致造成人们心理问题的出现。并随着人们对生活的要求的进一步的提高,追求更高的生活品质,以及更高的个人价值,这方面也需要专业的心理工作人员为其提供一些专业知识的来帮助他们。今后,我将努力做一个能够对他人的心理原因造成的痛苦有所帮助,用我的心理咨询专业为社会承担一些责任的人。

我清醒的看到,心理咨询是一个责任担当、助人自助的职业,是咨询师以自己的人格魅力和专业的咨询理论和咨询技巧帮助求助者解脱心理枷锁、获得心灵自由的过程。心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术应用于每一个求助者,则不是一件简单的事。我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距···都说医生的压力是很大的,做一个优秀的心理咨询师更是需要勇气的,我感觉,做医生更是需要一种信念的,这是一种对人类本身的尊重和对生命的大爱吧?

我期待得到身边老师们真诚的指教,今天当我步入心理咨询的大门,我相信自己的未来会很精彩。

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参考文献:

[1]张建新等译.心理咨询师的问诊策略[M].北京:中国轻工业出版社.20xx年

[2]葛喜平.如何成为心理咨询师[M].长沙:湖南人民出版社.2011

[3]郭念锋主编. 心理咨询师/基础知识. 北京: 民族出版社, 2011.6

[4]郭念锋主编. 心理咨询师/三级. 北京: 民族出版社, 2011.6 8

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